In de Chinese geneeskunde wordt voeding gezien als een belangrijk onderdeel van het behouden van een goede gezondheid. Voeding wordt beschouwd als een vorm van medicatie die het lichaam kan voeden en genezen.
Volgens de Chinese voedingsleer wordt voedsel ingedeeld in verschillende energiesoorten, zoals warm, koud, droog, vochtig, zuur, bitter en zoet. Deze energiesoorten hebben invloed op het functioneren van het lichaam en kunnen helpen om een gezonde balans te behouden.
Bij de verwerking van voeding door het lichaam kijken wij naar het concept van yin en yang. Yin staat voor koel, passief en vochtig, terwijl yang staat voor warm, actief en droog. Een goede balans tussen yin en yang in de voeding is essentieel voor een goede gezondheid.
Daarnaast wordt er ook gekeken naar de energetische werking van voedingsmiddelen op de organen in het lichaam. Elk voedingsmiddel heeft een specifieke werking op de organen en kan helpen om deze te voeden of te ondersteunen.
Door bewust te zijn van de energetische werking van voeding en de balans tussen yin en yang te bewaren, kunnen we onze gezondheid optimaliseren en ziekten voorkomen. Het is daarom belangrijk om niet alleen te letten op wat we eten, maar ook hoe we het eten en hoe ons lichaam het verwerkt.
Door samen te kijken naar zowel voeding, emotionele factoren en omgevingsfactoren kunnen we een compleet beeld vormen van de oorzaak van jouw spijsverteringsklachten en gerichte adviezen en behandelingen bieden om deze te verlichten. Het is belangrijk om het lichaam als geheel te zien en niet alleen te focussen op symptoombestrijding.
Enkele voeding gerelateerde klachten zijn:
- Overgewicht
- Ondergewicht
- Maagklachten (zoals brandend maagzuur, misselijkheid, opgeblazen gevoel)
- Buikpijn waarvan oorzaak niet bekend is
- Darmklachten (zoals obstipatie, diarree, buikpijn)
- Onregelmatige stoelgang
- Emotioneel eten
- Ziekte van Crohn en Collitis Ulcerosa
- Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- Opgeblazen buik
- Misselijkheid / overgeven, ook tijdens zwangerschap
- Slaapproblemen gekoppeld aan spijsverteringsklachten
- Voedselintoleranties/allergieën
- Problemen met de spijsvertering na het eten van bepaalde voedingsmiddelen